Helplines y Líneas de Ayuda

In the event of a mental health crisis, please go to you nearest emergency room or call 911.

You may also call 988 or text “HOME” to 741741 to be connected the Suicide & Crisis Lifeline/the Crisis Text Line 24 hours a day, 7 days a week. The Suicide & Crisis Lifeline will connect you to local crisis centers and trained professional who can provide intervention, de-escalation, creation of a safety plan and/or dispatch mobile crisis teams for mental health and substance use emergencies to your location.

En caso de una crisis de salud mental, diríjase a la sala de emergencias más cercana o llame al 911.

Para acceder al apoyo en español, marque 988 y presione 2 o envía la palabra AYUDA a 741741 (442-AYUDAME en WhatsApp) para conectarse con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis/la Línea de Mensajes de Texto para Crisis, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La Línea de Prevención del Suicidio y Crisis le conectará con centros de crisis locales y profesionales capacitados que pueden brindar intervención, desescalada, elaboración de un plan de seguridad y/o enviar equipos móviles de intervención en crisis para emergencias de salud mental y consumo de sustancias a su ubicación. Numero Nacional de Prevención del Suicidio: 1-888-628-9454

If you are looking for peer support, check out Warmline.org to search for warmlines active in your state.

Si buscas apoyo entre pares, visita Warmline.org para encontrar líneas de apoyo telefónico activas en su estado.

Please be advised that Warmlines offer non-crisis peer support for individuals with mental health concerns, loneliness, or substance use issues with the intention of preventing a crisis from escalating. Warmlines are an alternative to crisis hotlines, serving as nonjudgmental and compassionate spaces to discuss mental health struggles while supporting your right to choose what happens next.

Warmlines DO NOT provided crisis intervention but may assist in accessing crisis support and other resources.

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Tenga en cuenta que las líneas de apoyo emocional (Warmlines) ofrecen apoyo entre pares para personas con problemas de salud mental, soledad o problemas de consumo de sustancias, con el objetivo de prevenir que una crisis se agrave. Las líneas de apoyo emocional son una alternativa a las líneas telefónicas de emergencia, proporcionando espacios comprensivos y libres de prejuicios para hablar sobre las dificultades de salud mental, respetando su derecho a decidir qué hacer a continuación.

Las líneas de apoyo emocional NO brindan intervención en crisis, pero pueden ayudar a acceder a servicios de apoyo en crisis y otros recursos.